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@misterladycommunity Bei schlaflosen Nächten einfach Schafe zählen!

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@kaufland Wie stehst du zum Thema vegane Ernährung? Wir haben für alle, die es sind oder noch werden möchten, ein leckeres Rezept. 🙌 Der vegane Onion-Burger mit Avocado-Granatapfel-Salat ist unfassbar gut. Für denjenigen, der eine Alternative sucht oder einfach etwas Neues testen möchte, ist er perfekt. 🤩 Wie findest du vegane Burger?⁣
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Zutaten (2 Stück)⁣
1 Rispentomate⁣
125 g junger Spinat⁣
1 Bio-Zitrone⁣
1 rote Zwiebel⁣
1 Avocado⁣
3 EL Olivenöl⁣
Jodsalz⁣
4 vegane Burger-Pattys⁣
4 Genießerscheiben (vegane Käsealternative)⁣
2 Hamburger-Brötchen mit Sesam⁣
4 TL vegane Mayonnaise⁣
2 TL Vegane Barbequesoße⁣
2 EL Röstzwiebeln⁣
200 g Granatapfelkerne⁣
frisch gemahlener Pfeffer⁣
2 EL Chiasamen⁣
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Zubereitung⁣
1. Tomate und Spinat waschen, Tomate in Scheiben schneiden und Spinat putzen. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen, Schale fein abreiben und Saft auspressen. Rote Zwiebel abziehen und in 12 Spalten schneiden. Avocado halbieren, vom Kern befreien, Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen, in Spalten schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln.⁣
2. Grill für indirektes Grillen auf 180 °C vorheizen.⁣
3. Zwiebelspalten mit 1 Esslöffel Olivenöl und Salz marinieren und mit den Burgerscheiben auf dem Rost von beiden Seiten circa 4 Minuten grillen. Je 1 Genießerscheibe auf die Burgerscheiben legen und einige Minuten grillen. Brötchen halbieren und auf dem Grill anrösten.⁣
4. Brötchenhälften mit je 1 Teelöffel Mayonnaise bestreichen. Untere Brötchenhälften mit je 1 Handvoll Spinatblätter, 1 Burgerscheibe, 1 Teelöffel Barbecuesoße, 1 Esslöffel Röstzwiebeln, Tomatenscheiben, 1 weiteren Burgerscheibe und Zwiebelspalten belegen und obere Brötchenhälften auflegen.⁣
5. Restliche Spinatblätter mit Granatapfelkernen, Avocadospalten, restlichem Olivenöl, Zitronensaft, -abrieb, Salz und Pfeffer vermengen und mit Chiasamen bestreut zum Burger servieren.⁣
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Reposting! ...

@vhsheide Hast Du schon einmal Bildungsurlaub gemacht? Arbeitnehmer*innen haben jedes Jahr Anspruch auf fünf Tage voller Bildung für die persönliche Weiterentwicklung.

Ganz neu im Programm haben wir jetzt einen Imker-Anfängerkurs als Bildungsurlaub (#1013). Dabei wirst Du die Imkerei von Grund auf erlernen. Der Kurs vermittelt alle erforderlichen Kenntnisse zur Haltung von Bienen und zur Führung einer eigenen Imkerei. Dazu gehören die Biologie der Honigbiene, die Aufgaben des Imkers übers Jahr, gesetzliche Grundlagen, Materialkunde sowie der Verkauf von Honig. Hier erhältst Du konkrete Hilfestellungen beim Start in Deine eigene Imkerei 🐝🍯

Und wenn das nicht schon Highlight genug ist, möchten wir noch ergänzen: Die praktischen Arbeiten erlernst Du mit unseren vhs-Rathausbienen bei einem schönen Ausblick über die Dächer von Heide.

Anmelden kannst Du dich ab sofort bei uns vor Ort in der vhs Heide, per E-Mail, Telefon oder über unsere Website.

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Ran an die Tasten, fertig, los!

Ab sofort kannst Du unsere neuen vhs-Kurse für das Frühjahr 2024 auf unserer Website entdecken und buchen! Wir haben auch für das neue Jahr wieder viele spannende Vorträge, Kurse, Workshops, Einzelveranstaltungen und Bildungsurlaube im Programm. Außerdem findest Du auch die neuen Termine für Prüfungen und Einbürgerungstests online.

Anmelden könnt Ihr Euch wie immer persönlich vor Ort, telefonisch, per E-Mail oder rund um die Uhr online. Wir freuen uns schon auf Euch 🙌

Eure schrecklich nette vhs Heide! 😎

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